Volver a Bueno, Sabroso y Light
Livianos rollitos de mero con espinacas
adriana | 30-03-2011 | 3168
Ingredientes:aceite de oliva, 2 dientes de ajo, 1 puñado de almendras, 1 cebolla, 1 manojo de espinacas, 4 filetes de mero, nuez moscada, pimienta negra, 4 lonchas de queso para fundir, sal, 1 copa de vino blanco seco
Preparación:
Pon a hervir las espinacas, escúrrelas muy bien y tritúralas. En una sartén, dore las almendras con un poco de aceite y machácalas después en un mortero. Dora las cebollas picadas y los ajos en una sartén con aceite.
Mezcla todos los ingredientes juntos y rellena la superficie de los filetes cerrándolos después con delicadeza para que no se rompan empleando unos palillos de madera.
Calienta aceite en una sartén y dora los filetes, haciéndolos rodar delicadamente con una cuchara de madera. Dispónlos en una fuente para horno untada de aceite, báñalos con el vino blanco y hornea a 180º durante unos quince minutos.
drpaolocapozzi.comDr. Paolo Capozzi
Valencia,Carabobo,Venezuela,
GEO:10.181372,-68.0011095