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Ensalada de cabacÃn, núeces y rúcula
adriana | 02-12-2010 | 5836
Ingredientes:2 calabacines medianos, 50 gramos de nueces peladas, 100 gramos de rúcula, 1 cucharada de vinagre balsámico, 8 cucharadas de aceite de oliva virgen, 1/2 limón, 1 cucharadita de mostaza en grano, Sal y pimienta recién molida
Preparación:
Corta el calabacÃn en tiras finas. Colócalas encima de un colador y agrega sal. Deja reposar durante una hora hasta que suelten parte del agua. Seca bien con papel de cocina o con un trapo. Para preparar la vinagreta mezcla en un pequeño recipiente el aceite, el vinagre, la mostaza, el zumo de medio limón, la sal y la pimienta. Agita bien. Vierte dos terceras partes de esta preparación sobre el calabacÃn con las nueces. Deja marinar durante 30 minutos. Sirve el calabacÃn con las nueces
y unas hojas de rúcula por encima. Vierte el resto del condimento por encima
drpaolocapozzi.comDr. Paolo Capozzi
Valencia,Carabobo,Venezuela,
GEO:10.181372,-68.0011095