Volver a Bueno, Sabroso y Light
y para los viernes nada mejor.
Mercedes agostini | 28-09-2009 | 5465
los viernes en la noche si tenemos amigos de visita, si tan solo queremos sorprender a nuestra familia nada mejor que un rico pescado ,lo acompañamos de una rica ensalada . y acompañarlo con agua gasificada es toda una experiencia
Receta de pescado al horno
Pescado al horno, una receta sencilla a la que se le pueden añadir salsas y acompañantes.
Se pueden hacer recetas fáciles al horno con muchas clases de pescado: dorada, curvina, pargo, sargo, merluza, salmón, mero, rape..
Ingredientes:
Pescado entero o troceado
Aceite de oliva
Verduras como zanahoria, cebolla,..
Cómo se prepara:
Se le quita la piel al pescado, también tantas espinas como sea posible
Preparamos una fuente de horno rociándola con aceite de oliva, se coloca el pescado con un poco de sal, zumo de limón y un poco de perejil picado. Aquà es cuando se puede personalizar con una salsa especial o la incorporación de los vegetales
Se le pueden añadir a la bandeja de horno unas zanahorias sin cocer del todo cortadas en capas.tápalo completamente con unas hojas de repollo, o de acelgas y se lleva al horno por media hora.
drpaolocapozzi.comDr. Paolo Capozzi
Valencia,Carabobo,Venezuela,
GEO:10.181372,-68.0011095